【膝痛の症状】
・正座が出来ない、膝を深く曲げると痛む。
・長時間歩いたりすると痛む。
・階段の上り下りのとき痛む。
・自転車をこぐと痛む。
■主な原因
歪みによる歩行時の膝関節への高い負担、疲労の
蓄積、肥満、O脚、X脚、加齢による筋力の衰え、膝に負担の大きいスポーツ習慣、足の長さの違い、歩行バランスなどが原因となっているひざ関節が正常な動きができない事や、変形性関節症、その予備軍がほとんどです。
関節軟骨は、年齢とともに能力が衰えていき磨耗していきます。
変形性関節症は、関節軟骨がすり減り、滑膜に刺激が加わることで、炎症が起こり、痛みとなって現れてきます。