【肩こり、首痛の症状】
・首から肩の筋肉が硬く張って重い。
・肩や腕に痺れや痛みがある。
・肘に痺れや痛みがある。
・手首や指先に痺れや痛みがある。
・朝起きたら首が回らなくなってしまった。
・肩こりがひどく、頭も重く感じることがある。
・めまいや、頭痛、吐き気が伴う。
■主な原因
運動不足、不良姿勢、車の運転、デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が収縮し、過度の緊張により、血行が阻害されることで起こります。脊椎ブロックバランスの歪み、脊椎・肩甲骨・肩関節の固さや左右差、位置、筋バランス、手や腕の筋肉の低下、眼精疲労、低体温、冷え性、手足・体の冷え、精神的ストレスなどいくつか
の原因が合わさって起こることも考えられます。